
Έχεις παρατηρήσει ότι πεινάς διαρκώς, ακόμα και λίγο μετά από ένα γεύμα; Μπορεί να σκέφτεσαι ότι είναι απλά μια… λιγούρα, αλλά στην πραγματικότητα το σώμα σου μπορεί να προσπαθεί να σου πει κάτι σημαντικό.
Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες για τους οποίους νιώθεις το διαρκές αίσθημα πείνας μέσα στη μέρα.
Μάθε ποιοι είναι και πώς θα καταπολεμήσεις αυτό το δυσάρεστο αίσθημα της πείνας.
- Ήπια αφυδάτωση: Η ήπια αφυδάτωση πολλές φορές μπερδεύεται με