Η αναβλητικότητα μας κρατά στάσιμους, γεμίζει το μυαλό μας με άγχος και ενοχές, και κάνει το πρώτο βήμα ακόμη πιο δύσκολο. Κάθε μικρή καθυστέρηση χτίζει ένα κύμα αναβολής που μας απομακρύνει από όσα πραγματικά θέλουμε να πετύχουμε. Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «θα το ξεκινήσω αύριο» και τελικά το αύριο δεν έρχεται ποτέ;
Το απλό ψυχολογικό trick που μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι.
Ο κανόνας των 5 λεπτών
Το μυστικό είναι
