Το ζωηρό περπάτημα μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, να βελτιώσει την κυκλοφορία, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Οι ηλικιωμένοι δεν χρειάζεται να πιάνουν πολύ υψηλό ημερήσιο αριθμό βημάτων για να αποκομίσουν ουσιαστικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς τους, σύμφωνα με νέα ανάλυση. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι […]
The post Πόσα βήματα κάνουν καλό στην καρδιά; Για τους ηλικιωμένους δεν είναι απαραίτητα
Μπάντα Άτσε, Ινδονησία: Μια φωτογραφία τραβηγμένη με drone δείχνει δεξαμενές εκτροφής γαρίδων. Η Ινδονησία έχει αρχίσει να εκδίδει πιστοποιητικά που αποδεικνύουν ότι οι αποστολές γαρίδων προς τις Ηνωμένες Πολιτείες είναι απαλλαγμένες από ραδιενεργή μόλυνση, μετά την ανεύρεση ιχνών του επικίνδυνου ραδιονουκλεϊδίου Cs-137 σε δείγμα που εξέτασε η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) στις αρχές Αυγούστου 2025. Hotli Simanjuntak/EPA
Για να καταφέρει να περπατάει με τον περίφημο σέξι τρόπο της, η Μέριλιν Μονρόε είχε πριονίσει ένα κομμάτι από το τακούνι του ενός παπουτσιού της!
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
|
||||||||||||
