Το Σαββατοκύριακο πρέπει να κάνουμε γυμναστική ή όχι;

Μετά από μια απαιτητική εβδομάδα, το Σαββατοκύριακο μοιάζει η ιδανική ευκαιρία για ξεκούραση. Ταυτόχρονα όμως, πολλοί αναρωτιούνται αν θα έπρεπε να συνεχίσουν τη γυμναστική ή να κάνουν ένα διάλειμμα. Τι είναι τελικά καλύτερο; Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μία...