Οι γιορτές μπορεί να είναι όμορφες, αλλά συχνά αφήνουν πίσω τους κούραση, υπερδιέγερση και ένα μυαλό γεμάτο σκέψεις. Οι πρώτες μέρες του νέου χρόνου είναι η ιδανική στιγμή για ένα μικρό mental reset - χωρίς πίεση και χωρίς μεγάλες αλλαγές....
3 απλοί τρόποι να «καθαρίσεις» το μυαλό σου μετά τις γιορτές
