Η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ο ρυθμός μιας ισορροπημένης καθημερινότητας με λίγη κίνηση που «ξυπνά» το σώμα, τροφή που θρέφει αντί να βαραίνει, ανάσες που γαληνεύουν τον νου, ύπνο που αποκαθιστά μικρές συνειδητές επιλογές που αθροίζονται σε ποιότητα ζωής. Είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο οι άνθρωποι γίνονται πιο ανθεκτικοί, πιο παρόντες, πιο δημιουργικοί. […]
