Αποφάσισα να κοιμάμαι στις 9 μ.μ. κάθε βράδυ για μια εβδομάδα ώστε να δω αν θα έκανε κάποια διαφορά στη σωματική και ψυχική μου ευεξία
«Ο ύπνος είναι για τους αδύναμους», επαναλάμβανα στον εαυτό μου καθώς έβγαζα τα κουρασμένα μου άκρα από το κρεβάτι στις 5 π.μ. Ήξερα ότι αν ενέδιδα στο κάλεσμα του μαξιλαριού, κινδύνευα να ξυπνήσω με μια τρέλα τέσσερις ώρες αργότερα πανικόβλητη.
Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν ήταν
