Η προστασία κατά του ήλιου είναι σημαντική ολόχρονα, αλλά κυρίως τώρα το καλοκαίρι. Ο σωστός δείκτης προστασίας ( SPF ) για το καλοκαίρι εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σου , τον χρόνο έκθεσης στον ήλιο και τη δραστηριότητά σου (π.χ. αν κολυμπάς, αν ιδρώνεις κλπ).
| Τύπος επιδερμίδας | Προτεινόμενος SPF |
|---|---|
| Πολύ ανοιχτόχρωμο, ευαίσθητο, με φακίδες | SPF 50+ |
| Ανοιχτό έως μέτριο, χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία | SPF 30–50 |
| Μελαμψό, μαυρίζει εύκολα | SPF 30 |
