Καθώς μεγαλώνουμε πρέπει να εστιάζουμε στη διατήρηση της δύναμής μας για λειτουργικές κινήσεις, όπως το να κουβαλάμε τα ψώνια, λέει ο Ντόναλντ Ντένγκελ, καθηγητής φυσιολογίας της άσκησης.
Η δύναμη και όχι η μυϊκή μάζα το «κλειδί» για τη μακροζωία
Φωτογραφία της ημέρας
Τεκολούκα, Ελ Σαλβαδόρ: Φερόμενα μέλη της συμμορίας Mara Salvatrucha (MS-13) εμφανίζονται σε ακροαματική διαδικασία μέσω βιντεοσύνδεσης από τη mega-φυλακή Κέντρου Κράτησης Τρομοκρατίας (Cecot). El Salvador Attorney General’s Office/AFP/Getty Images
Ήξερες ότι...
Το σεξ μεταξύ των φιδιών διαρκεί από 6 μέχρι 12 ώρες.
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||||||||