Τα άτομα που αποκλίνουν περισσότερο από ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις, σύμφωνα με έρευνες.
Η σημασία τού να πηγαίνεις στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ
Φωτογραφία της ημέρας
Τεχεράνη, Ιράν: Περαστικοί κινούνται μπροστά από αντι-αμερικανική διαφημιστική πινακίδα που έχει τοποθετηθεί σε κτίριο στην πλατεία Ενγκελάμπ. Atta Kenare/AFP/Getty Images
Ήξερες ότι...
Ο αρχαίος έλληνας φιλόσοφος Θεόφραστος έμεινε άγαμος, διότι πίστευε ότι ο γάμος αποβαίνει εμπόδιο στη σπουδή της φιλοσοφίας και διότι δεν είναι δυνατόν να υπηρετεί κανείς συγχρόνως και τη φιλοσοφία και τη σύζυγό του.
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||||||||