Ηυγεία και η ευεξία αποτελούν το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας και δεν απαιτεί κόπο αλλά θέλει τρόπο. Κι όταν λέμε τρόπο δεν εννοούμε ριζικές αλλαγές, αλλά την υιοθέτηση μικρών καθημερινών μυστικών που οδηγούν σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Από την εποχή του Ιπποκράτη γνωρίζουμε πως η πρόληψη είναι καλύτερη από […]
