Το καλοκαίρι, η ηλιοθεραπεία και οι βόλτες στον ήλιο γίνονται αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς σου.
Ωστόσο, αν παραμείνεις στον ήλιο λίγο περισσότερο από όσο αντέχεις, μπορεί να πάθεις ηλιακό έγκαυμα. Μην ανησυχείς, όμως! Υπάρχουν μερικοί απλοί και φυσικοί τρόποι που μπορείς να δοκιμάσεις για να ανακουφιστείς από το κάψιμο και να φροντίσεις το δέρμα σου.
1. Κρύο νερό για άμεση ανακούφιση
Όταν νιώθεις το δέρμα σου να καίγεται από τον
