Επιστροφή στη ρουτίνα με σωστή διατροφή και ισορροπία

 


Επιστροφή στη ρουτίνα με σωστή διατροφή και ισορροπία

imageΤης Γιώργιας Ερωτοκρίτου Το γιορτινό τραπέζι -πλούσιο σε κρέας, γλυκά και αλκοόλ- άφησε το αποτύπωμά του όχι μόνο στη διάθεση αλλά και στο σώμα, με τη ζυγαριά να δείχνει συχνά 2 έως 3 επιπλέον κιλά. Η μετάβαση από την αφθονία των γιορτών σε μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα δεν είναι πάντα εύκολη. Πολλοί κάνουν λόγο για […]

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ντιγιάρμπακιρ, Τουρκία: Οι θυρίδες υπερχείλισης του φράγματος Καρακάγια άνοιξαν για πρώτη φορά μετά από επτά χρόνια, έπειτα από ασυνήθιστα έντονες βροχοπτώσεις. Bestami Bodruk/Anadolu/Getty Images

Ήξερες ότι...

Η αρίθμηση των σπιτιών στους δρόμους του Λονδίνου ξεκίνησε το 1764.

Newsletter

Σήμερα


Δευτέρα
1
Ιουνίου
2026

Γιορτάζουν : Κανένας

1938
Κυκλοφορεί το πρώτο κόμικ με περιπέτειες του Σούπερμαν.
1961
Για πρώτη φορά μεταδίδεται στα ερτζιανά στερεοφωνικός ήχος.
1966
Στον Καναδά μεταδίδεται για πρώτη φορά έγχρωμο τηλεοπτικό πρόγραμμα.
1980
Βγαίνει στον αέρα το CNN.
2001
Ο βραβευμένος με Νόμπελ μαθηματικός Τζον Νας (η ζωή του οποίου έγινε ταινία με τον τίτλο Ένας υπέροχος άνθρωπος) παντρεύεται για δεύτερη φορά τη γυναίκα του Αλίσια από την οποία είχε πάρει διαζύγιο 1963.