What is emotional health?


What is emotional health?

By Dr Vasilios Silivistris

Emotional health refers to your overall psychological wellbeing. It includes the way you feel about yourself, the quality of your relationships, and your ability to manage your feelings and deal with difficulties.

Emotionally healthy individuals have

A sense of contentment.

A passion for living and the ability to laugh and have fun.

Resilience.

The ability to deal with stress and bounce back from adversity.

The flexibility

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ρίο ντε Τζανέιρο, Βραζιλία: Ένας πωλητής περπατά στην παραλία Ιπανέμα κρατώντας καπέλα και είδη παραλίας. Bruna Prado/AP

Ήξερες ότι...

Η θανατική ποινή θεσμοθετήθηκε για πρώτη φορά στον Κώδικα του βαβυλώνιου βασιλιά Χαμουραμπί τον 18ο αιώνα π.Χ.

Σήμερα


Τετάρτη
28
Μαΐου
2025

Γιορτάζουν : Διοσκουρίδης, Διοσκορίδης, Διόσκορος

585 π.Χ.
Συμβαίνει έκλειψη Ηλίου που είχε προβλεφθεί από τον Θαλή τον Μιλήσιο.
1934
Γέννηση των πεντάδυμων των Ντιόν στον Καναδά, των πρώτων που επέζησαν όλα της βρεφικής τους ηλικίας.
1952
Οι γυναίκες στην Ελλάδα αποκτούν δικαίωμα ψήφου.
1961
Το άρθρο του Πίτερ Μπένενσον "Οι ξεχασμένοι κρατούμενοι" δημοσιεύεται στη βρετανική εφημερίδα The Observer. Η δημοσίευση του άρθρου θα καθιερωθεί αργότερα ως η ίδρυση της Διεθνούς Αμνηστίας.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy