Η υψηλής έντασης γιόγκα συνδέεται πιο στενά με τη βελτίωση του ύπνου από ό,τι το περπάτημα, η προπόνηση αντίστασης, οι συνδυαστικές ασκήσεις, οι αερόβιες ασκήσε
Αυτό είναι το είδος γυμναστικής που βοηθάει στον ύπνο περισσότερο από όλα τα άλλα
Φωτογραφία της ημέρας
Ζακοπάνε, Πολωνία: Πλάνα από drone δείχνουν σπίτια καλυμμένα με χιόνι κατά τη διάρκεια μιας ηλιόλουστης χειμωνιάτικης ημέρας. Kacper Pempel/Reuters
Ήξερες ότι...
Ο πιο κοντός βρετανός μονάρχης ήταν ο Κάρολος Α'. Είχε ύψος 1,44 μ.
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||||||||||