Η υψηλής έντασης γιόγκα συνδέεται πιο στενά με τη βελτίωση του ύπνου από ό,τι το περπάτημα, η προπόνηση αντίστασης, οι συνδυαστικές ασκήσεις, οι αερόβιες ασκήσε
Αυτό είναι το είδος γυμναστικής που βοηθάει στον ύπνο περισσότερο από όλα τα άλλα
Φωτογραφία της ημέρας
Ναννίνγκ, Κίνα: Εναέρια λήψη με drone δείχνει τουρίστες να απολαμβάνουν τα ανθισμένα λουλούδια στην γραφική περιοχή του βουνού Τσινγκσιού, στη Γκουανγκσί. Xinhua/Shutterstock
Ήξερες ότι...
Φερόες Νήσοι σημαίνει Νήσοι των Προβάτων.
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||