Τα δυσάρεστα γεγονότα για τα οποία διαβάζουμε κρατούν το νευρικό μας σύστημα σε κατάσταση «υπερεγρήγορσης», που σημαίνει ότι ζούμε με έναν διαρκή φόβο και ανασφάλεια.
Η συνεχής έκθεση σε αρνητικές ειδήσεις αντιμετωπίζεται σαν τραύμα από τον οργανισμό μας
