Μια νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο, η οποία χρηματοδοτήθηκε από το κράτος, δείχνει ότι ο περιορισμός της χρήσης των social media μπορεί να έχει άμεσα και ορατά οφέλη για τους εφήβους. Οι συμμετέχοντες που μείωσαν τον χρόνο τους στις πλατφόρμες ανέφεραν καλύτερο ύπνο, χαμηλότερη καθημερινή πίεση και μεγαλύτερη ευκολία συγκέντρωσης στο σχολείο. Η έρευνα βασίστηκε […]
The post Μελέτη: λιγότερα social media βελτιώνουν τον ύπνο και τη συγκέντρωση των εφήβων
