Τα σνακ είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινής διατροφής των παιδιών, ειδικά επειδή τα στομάχια τους είναι μικρά αλλά χρειάζονται πολλή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να μεγαλώνουν υγιή. Σύμφωνα με το NHS, τα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο καταναλώνουν διπλάσια ζάχαρη από την συνιστώμενη, και το μεγαλύτερο μέρος προέρχεται από σνακ και αναψυκτικά . Η σωστή […]
The post Σνακ για παιδιά: Πόσα, πότε και σε ποια ποσότητα είναι τα σωστά
