Νέα μελέτη δείχνει ότι η σταθερή ώρα ύπνου επηρεάζει θετικά τη συμπεριφορά των παιδιών και ενισχύει τον συναισθηματικό τους έλεγχο. Ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τη συμπεριφορά ενός παιδιού, όπως γνωρίζουν καλά οι περισσότεροι γονείς. Όμως, σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη, η συνέπεια στην ώρα του ύπνου ίσως να παίζει ακόμη μεγαλύτερο […]
The post Πώς η σταθερή ώρα ύπνου επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών appeared first
